Általánosságban az inkontinenciáról

A medencefenéki izomzat erősítésével hatékonyan javítható az inkontinencia és további, ezzel járó kellemetlenség is. Dr. Jenni Johnson Gabelsberg fizikoterapeuta szerint a medencealapi izomzat helyreállításával nem csak a vizeletszivárgás, hanem egyéb diszfunkciók, mint például a székletinkontinencia, is jól kezelhető. A megfelelően működő gátizmok fontos szerepet játszanak továbbá a kismedencében található szervek alátámasztásában, ideális anatómiai helyzetük megtartásában és nem utolsó sorban a jó szexuális élet fenntartásában - ezért mindenképpen érdemes erősíteni és karbantartani a medencefenéki izomzatot.
A vizeletinkontinencia több csoportra osztható:
- stressz- vagy terheléses inkontinencia, mely esetében fizikai terhelés hatására, csökkent záróizom-működés következményeként csepeg el a vizelet
- urge vagy késztetéses inkontinencia, mely során erős, nem elnyomható vizelési ingerhez társuló vizeletvesztés történik, fizikai aktivitás, hasi nyomásfokozódás nélkül, jó záróizom-funkció mellett
- kevert inkontinencia, amely során a stressz és a késztetéses panaszok együtt jelentkeznek
- reflex inkontinencia, amely során neurogén betegség következtében, inger nélkül következik be az akaratlan vizeletvesztés, amit a húgyhólyagban keletkező akaratlan összehúzódások váltanak ki
- túlfolyásos inkontinencia, amely során az előbbi formákkal szemben telt hólyag mellett jelentkezik a vizeletcsepegés, amely alsó húgyúti elzáródás vagy szűkület következtében túltelítődött húgyhólyag miatt alakul ki.